교 육 명 : S.N.P.E. 바른자세 척추운동교실

 목    적 : 만성요통, 경추통 환자들에게 반복적인 통증재발을 예방하고 약해진 허리기능을 향상시킬 수 있도록 기획  
교육기간 : 2019. 3. 25. ~ 5. 20.
               * 매주 월요일·목요일 10:00~11:30, 총 16회
 
교육대상(15명) 동부권 거주 척추질환자
*허리디스크, 목디스크, 척추측만증, 후만증, 골반교정 및 자세교정 필요자

 신청기간 : 2019. 3. 15(금) 까지
 신청방법 : 소견서 및 통원확인서 지참해 동부보건지소에 방문 신청 

 교육장소 : 동부보건지소 3층 보건교육실

 교육내용 :
 - S.N.P.E. 체형교정벨트 및 운동도구를 사용한 재활훈련
 - 척추본래자세 회복을 위한 자세교정 및 근력강화 운동, 바른자세 걷기 등 
*S.N.P.E.(Self Nature Posture Exercise) : 척추질환이나 비정상적인 보행장애를 해결하기 위해, 자기 스스로(Self) 인간 본연의 자세를(Nature Posture) 다양한 교정 훈련을 통해 회복하는 운동(Exercise) 프로그램

 [김연희 동부보건지소 소장]
“바르지 못한 자세나 노화로 인해 생긴 통증은 삶의 질을 급격히 떨어뜨리기 때문에 적극적인 관리가 필요”하다며, “앞으로도 다양한 맞춤형 교육프로그램으로 시민들이 자발적으로 건강을 지킬 수 있도록 돕겠다”고 말했다.  

 문    의 : 동부보건지소 (031-369-4432)