100세 시대 건강하게 사는 법

  • 등록 2013.03.14 09:37:11
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기흥구보건소, 지역주민 건강생활실천 교육 진행

용인시 기흥구보건소는 매월 첫째 주 수요일에 국민연금공단에서 100세 시대를 맞아 행복한 노후를 위한 건강하게 사는법 ‘지역주민 건강생활실천 교육’을 실시한다.

 
보건소 전문 인력을 활용한 지역주민 건강생활실천 교육은 지역주민의 건강인식을 고취시키고 건강행태 개선을 유도, 자아 건강생활 실천의지를 향상시키기 위한 것이다.

 
교육내용은 ▲‘100세까지 건강하게’..‘나의 건강지킴이 건강생활실천’ ▲ 올해는 꼭 금연 하세요. ▲술, 조금만 줄이면 건강이 보입니다! ▲ 신체나이 10%↓▲ 매일 나를 위한 투자 30분 짬짬이 근육만들기 등 흡연, 폭음, 운동부족, 비만 등 잘못된 생활습관 개선을 위한 다양한 건강강좌를 제공한다.

 
보건소관계자는 “지역주민에게 건강에 대한 가치와 책임의식을 함양하도록 앞으로도 계속 건강에 관한 바른 지식을 보급하고 스스로 건강생활을 실천 할 수 있는 여건을 조성해 나가겠다"고 밝혔다.

 

편집부 박순옥 기자
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